Nuad Seitenlage Workshop
eine ganze Nuad Sitzung in Seitenlage
Zeit: Fr 17.02.2019
(9:00 - 18:00) Ort: 1070 Wien, Neubaugasse 44 Bewusst Sein im Fokus - Seminarzentrum www.bewusst-sein-im-fokus.at Beitrag: € 130,- Anmeldung & Teilnahmebedingungen hier... Das Wochenende ist Bestandteil der Nuad Ausbildung, es gibt daher nur begrenzte Plätze für externe TeilnehmerInnen. Leitung: Petra Sumser
|
Es gibt viele Gründe dafür, Asanas (Haltungen) in Seitenlage in eine Nuad Sitzung mit einfließen zu lassen.
In der Seitenlage wird die Beweglichkeit von Wirbelsäule, Hüfte und Schulter nicht durch den Boden eingeschränkt. Der Körper (zumindest die oben liegende Hälfte) ist in alle Richtungen frei beweglich und das ermöglicht viel Spielraum für Kreativität . Darüber hinaus kommt es immer wieder vor, dass Menschen nicht oder nur sehr unbequem auf Bauch oder Rücken liegen können. (Schwangere Frauen, Menschen mit Kreuzbeschwerden, Übergewichtige,...) Sie können aber sehr bequem in der Seitenlage Nuad bekommen. In diesen Fällen bietet es sich an eine ganze Nuad Sitzung in der Seitenlage auszuführen. |
|
Dieser Workshop richtet sich an:
Nuad Praktikerinnen mit Vorkenntnissen die Wissen und Technik über Nuad in Seitenlage auffrischen und/oder erweitern wollen. |
Voraussetzung:
|
