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Nuad für Herz und Hirn

4/4/2021

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Hast du gewusst, dass das Herz 90% mehr neuronale Signale an das Hirn sendet als umgekehrt?
Wenn das Herz in Harmonie ist, schlägt es regelmäßig unregelmäßig.

HRV, die Herzratenvariabilität, bezeichnet die sich ständig ändernde Zeitspanne zwischen aufeinander folgenden Herzschlägen, die auch ein Indikator für unseren Stresslevel ist. 

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Ein einfacher Leitfaden zur Optimierung der Lebensqualität

9/14/2018

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Zur Einschätzung deiner Lebensqualität kannst du viele Faktoren heranziehen.
Das Umfeld spielt eine Rolle, Geld, die Qualität der Beziehungen,... 
Aber sind wir wirklich so abhängig von der äußeren Welt?
Oder hilft es schon, dir selbst folgende 7 Fragen zu beantworten?


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Die wichtigsten körperlichen Wirkungen von NUAD:

7/30/2018

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Nuad ist eine ganzheitliche Methode, die ihre Wirkung auf vielen Ebenen entfaltet. Neben den erforschten medizinischen Vorteilen, wirkt diese Therapieform auch im emotionalen und seelischen Bereich. Dieser Artikel konzentriert sich auf die wichtigsten körperlichen Wirkungen einer Nuad Behandlung:

Nuad regt den Zellstoffwechsel an und erhöht den Sauerstoffgehalt in den Zellen!
Jede Zelle unseres Körpers ist auf die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen angewiesen. Verspannungen können die Blutzufuhr zu den Zellen einschränken.
Nuad löst Verspannungen und regt die Blutzufuhr im Gewebe an, so werden die Zellen wieder besser mit Sauerstoff versorgt.


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Nuad, wie es wirkt

5/25/2018

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Nuad – die Traditionelle Thailändische Massage ist viel mehr als reine Körpertherapie. Wer sich in diesem Zusammenhang nur mit Anatomie beschäftigt, verpasst einen großen Teil des Spektrums.
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Die Motivation für eine Nuad Sitzung kann vielfältig sein: Erhaltung der Gesundheit, Verbesserung der körperlichen Haltung, Ausgleich der Emotionen, innere Ruhe und Gelassenheit, Innenschau oder Erlangen spiritueller Erkenntnisse.

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Nuad - Thai Massage... interessante Links

5/25/2018

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Eine gut zusammengestellte und übersichtliche Beschreibung von Nuad, Traditionelle Thailändische Massage  findest du auf Wikipedia: ​de.wikipedia.org/wiki/Thai-Massage
Du findest hier neben einer Erklärung auch Informationen zur Geschichte sowie zur Wirkung aus traditioneller und aus wissenschaftlicher Sicht.

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    Petra Sumser

    Artikel, Links, Book-Reports zu den Themen Körper, Geist, Bewusstsein,...

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