Nuad, wie es wirkt

Nuad – die Traditionelle Thailändische Massage ist viel mehr als reine Körpertherapie. Wer sich in diesem Zusammenhang nur mit Anatomie beschäftigt, verpasst einen großen Teil des Spektrums.
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Die Motivation für eine Nuad Sitzung kann vielfältig sein: Erhaltung der Gesundheit, Verbesserung der körperlichen Haltung, Ausgleich der Emotionen, innere Ruhe und Gelassenheit, Innenschau oder Erlangen spiritueller Erkenntnisse.

Während der Behandlung kommen Körper und Geist zur Ruhe und die Seele wird inspiriert.
Auf jeden Fall wirkt Nuad hervorragend unserem größten sozialen Leid, dem emotionalen Stress und der körperlichen Trägheit entgegen.

Die Traditionelle Thailändische Massage braucht Zeit um sich zu entfalten. Üblicherweise dauert eine Nuad Sitzung 2 Stunden. Traditionell wurde in Heilsitzungen auch viel länger, mehrere Stunden, gearbeitet.
Doch da vieles in der Hektik unserer Zeit auf der Strecke bleibt, ist es wohl besser es kurz zu tun als gar nicht. Und so kann auch eine einstündige Massage durchaus nachhaltige Wirkungen erzielen.

In fließenden rhythmischen Bewegungen und Kompressionen mit Füßen, Knien, Handflächen, Ellenbogen, Unterarmen und Fingern werden Yogische Asanas (Haltungen) mit der Atmung kombiniert. Das integriert die vitalen Systeme des Körpers. Mechanisch das Muskel- und Skelettsystem, elektrisch das Nervensystem und chemisch das Hormonsystem. Dadurch entsteht Raum für tiefe Hingabe und physische sowie mentale Öffnung.

Nach einer Massage drücken Personen oft Gefühle von gereinigtem Bewusstsein, gestärktem Geist und tiefer innerer Ruhe aus.

Die Traditionelle Thailändische Massage hat Ähnlichkeit mit Yoga und sie verfolgt ähnliche Ziele. Die Erfahrung von authentischer Gelassenheit und Ruhe, Inspiration und Selbstverwirklichung. Hatha Yoga und Nuad stärken das Körper- Geist System, so dass der Geist ruhig und fest werden und sich persönliche Zuversicht, Sicherheit und unangreifbare Lebendigkeit entwickeln können.

Deshalb spricht man auch von „passivem Yoga“

Der wesentlichste Unterschied zwischen beiden Systemen ist, dass der/die EmpfängerIn während einer Nuad Behandlung völlig passiv bleibt. Die wirksamste Lektion dieser Passivität ist die Erfahrung von Vertrauen und Sicherheit. Die Kunst des "Loslassens" darf gelernt und geübt werden. Die Konsequenzen sind zahllos. Eine Steigerung des Urvertrauens und des Friedens mit sich Selbst und der Welt. Tiefe Einsicht in die Möglichkeit, dass die Kraft die uns im Kampf um uns selbst festhält, wieder frei und für höhere Ziele verwendet werden darf, bringt unendliche Inspiration, Leichtigkeit, Freiheit und Lebenslust.

Natürlich gibt es viele Vorteile auch auf der körperlichen Ebene, über die wir genauso sprechen können:
Wir erweitern die Beweglichkeit der Muskulatur und der Gelenke, lösen Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe, verbessern die Haltung, regen die Blutzirkulation an, aktivieren das Herz- und Kreislauf System, erhöhen den Austausch von Zell- Gelenks- und den Fluss der Lymphflüssigkeiten. In der Tiefenentspannung beruhigen wir das Nervensystem und aktivieren den Parasympathikus sodass die inneren Organe mehr durchblutet und der Stoffwechsel angeregt werden.
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Kurz zusammengefasst: Nuad macht gesund und glücklich!
Eigentlich ist ein Leben ohne Nuad gar nicht vorstellbar.
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Autorin: Petra Sumser  Wien, am 24.05.2018


 
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