Nuad für Herz und Hirn

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Hast du gewusst, dass das Herz 90% mehr neuronale Signale an das Hirn sendet als umgekehrt?
Wenn das Herz in Harmonie ist, schlägt es regelmäßig unregelmäßig.

HRV, die Herzratenvariabilität, bezeichnet die sich ständig ändernde Zeitspanne zwischen aufeinander folgenden Herzschlägen, die auch ein Indikator für unseren Stresslevel ist. 

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